Coronaviruset är vår tids stora pandemi!

Fienden var inte ryssen trots allt. Coronaviruset är en typ av pandemi som kan visa sig vara väldigt dödlig. Coronavirus finns överallt. Du kan förbereda dig redan nu.

Först av allt, förbättra ditt immunförsvar med 1 gram (eller 2) C-vitamin per dag. Många tycker att Ester-C är bäst, men det är också en av de dyraste tabletterna. Tablettformen är dyr men askorbinsyra eller kalciumaskorbat i pulverform ger en likartad effekt till ett mycket lägre pris.

En pandemi kräver extra god handhygien

Om du har smutsiga händer kan du föra bakterier vidare. Vi glömmer att vi rör ansiktet. Om vi har virus händerna och för dem till ansiktet eller munnen finns det risk för att vi får coronavirus.

När vi har en pandemi måste vi tänka på vilken tvål som vi använder. Handsprit hjälper inte. Stressa inte till apoteket för att köpa mer handsprit!

Det finns virus som överlever handspriten. Du har säkert märkt att dina händer blir torra om du använder handsprit, det beror på att spriten löser upp det naturliga fettet i huden.
När man har spritat händerna så kan bakterierna slå till med full kraft. Alla de virus som handspriten inte rår på är kvar på händerna, som du kanske tvättade för att äta något. Om ditt immunförsvar redan sloss mot en annan sjukdom har du mycket mindre reserver att även klara av ett coronavirus samtidigt.

Du kan få sår om du använder handsprit under en längre tid. Då ska du istället prova så kallad katjonisk handdesinfektion som Smittstopp eller Forte.

Du kan även prova att använda bakteriedödande handtvätt. Byt ut din vanliga tvål mot en antibakteriell tvål istället. Ha en antiseptisk tvål i köket så att du inte glömmer att tvätta händerna när du ska hantera mat.

Just nu kan de vara svåra att få tag i men butiker som prisad.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se har det mesta.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se brukar ha när alla andra har slut.

Gå inte nära andra människor

Den pågående pandemi gör att vi inte kan leva som vanligt just nu. Men det minskar smittorisken.

Ju fler som begränsar social samvaro, ju snabbare kan pandemiN försvinna från vår värld. Stoppa Coronaviruset I vissa länder har man gått längre än i Sverige.

När det pågår en pandemi så måste vi strukturera om vår vardag. Det är svårt att stoppa coronavirus då det sprids via luften. Många tror att det bara är dem med influensasymtom som smittas men så är det inte.

Brukar du desinficera ytor

Det är klokt att inhandla medel för ytdesinfektion. En bakteriedödande spray kan användas nästan överallt. Då är du bättre förberedd på en pandemi.

Det gäller att sköta den egna hygienen och att se till att det som kommer hem inte smittar. Viruset kan leva i flera dagar på plast. Om någon har hostat eller nyst på en produkt som du får med dig hem från butiken är du alltså i fara.

Kör inte matinköp lika frekvent som tidigare!

Många förbereder sig för en pandemi på det sättet. Ju oftare du går ut desto mer exponeras du för coronavirus. Prova att storhandla för att minska risken för smitta. Prova gärna att använda engångshandskar, då är du bättre skyddad.

När du går och handlar är det också klokt att bära handskar. Du kan exempelvis ta med dig den antibakteriella sprayen. Det här kan fungera mycket bättre än handdesinfektionsmedel som handsprit.